复禾问答
全科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
红薯对身体有什么好处
提问时间:2024-08-13 18:41
|
1人回复
问题描述
红薯对身体有什么好处
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
立即预约
红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高。日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜"排行榜"为:红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、西兰花、芹菜、甜椒、胡萝卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤蓝、芥菜、西红柿、大葱、大蒜、青瓜、大白菜等,其中红薯名列榜首。而且日本医生通过对26万人的饮食调查发现,熟红薯的抑癌率高于生红薯。〔摘自新华网〕
回答于2024-08-13 19:13
医生推荐
相似问题
推荐
有糖尿病可以吃红薯吗
糖尿病病人可以在血糖控制稳定的情况下,餐间进食红薯。糖尿病病人不能吃甜食,可以适当吃一些粗粮,血糖控制的稳定,可以吃苹果、桃子、梨等水果,尽量在两餐之间吃,糖尿病病人的饮食需要低油、低糖、低盐,可以避免血糖升高对心脏、大脑和肾脏造成损害。
吃红薯不能吃什么食物
孕早期可不可以吃红薯?
血糖高可以吃红薯吗?
红薯算粗粮吗可以减肥食用吗
吃红薯会不会长胖有啥好处吗
科普推荐
疾病知识
健康养生
青光眼急性发作后视力还能恢复吗
2024-09-17
胎记去除会留疤么
2024-09-17
手指头边上疼是痛风吗
2024-09-17
感冒咳嗽吃小柴胡颗粒有用吗
2024-09-17
脸上一直反复长痤疮
2024-09-17
查看更多科普
消化内科检查什么
2024-09-17
怀孕做完b超肚子疼怎么回事
2024-09-17
小孩面黄肌瘦脸上长白斑
2024-09-17
脂肪填充泪沟效果怎样_可以维持多久_
2024-09-17
刮油最狠的四种减肥食物
2024-09-17
查看更多科普
医院推荐
更多
01
患系统性红斑狼疮4年后腰骨坏死咋办
02
索静脉曲张手术后怎么护理?
03
脚底板出现一块黑色像烧焦是怎么回事
04
先天性臀部长有黑毛痣是否一定要进行去除
05
大三阳可以母乳喂养吗
06
如何通过手术缩小鼻孔
07
空腹血糖5.5餐后2小时8.8是糖尿病嘛?
08
胆囊炎不解大便嘴吐水是怎么回事
09
皮肤泛红是皮肌炎吗?
10
种植头发一年后出现瘙痒,红肿该如何处理
11
胆囊切除后ct还显示胆囊正常吗
12
黑头越挤越大应该如何处理
13
咨询一下15岁的精索静脉曲张怎么办
14
心血管疾病患者如何行走
15
突然的便秘了是怎么回事
行业资讯
默沙东PD-1抑制剂可瑞达®在华获批黑色素瘤治疗新适应证
膳食均衡成白领外卖健康新信仰?《2024白领外卖餐食健康洞察》发布
汤臣倍健坚守长期主义,以科研创新壁垒构筑竞争优势
国医新风潮丨全区首个中医文化特色街区建设项目展示“燃”动中秋
经济区党工委书记杨仁忠走访柏强制药推动企业发展新举措
热门标签
拔毛狂
氟牙症
骨髓炎
拉沙热
角膜溃疡
结肠扭转
慢性甲状腺炎
迷走神经损伤
导管内乳头状瘤
1型糖尿病性植物神经紊乱
医药资讯
更多
安宫牛黄丸的功效与作用是什么
参鹿胶囊的功效与作用
考来烯胺散的功效与作用怎么样
消心痛定的功效与作用
胃乐宁片的功效与作用
颠茄片的功效与作用
为什么医生不建议吃八珍糕
排卵后吃紧急避孕药管用吗
失活剂放多久会杀死牙神经
阳力元的功效与作用有哪些