失眠神经衰弱怎么调理

Question

失眠神经衰弱怎么调理

Answer 1

神经衰弱引起失眠的患者，应该积极的去除引起神经衰弱的原因，调理好情绪，白天可适当的进行体育活动或参加集体活动，睡前尽量避免饮用甜品、咖啡或者浓茶等。如果治疗效果不明显，可以给予适当的心理治疗，必要时可以选择药物来改善患者的失眠症状，可以服用调理情绪的药物，来改善神经衰弱的症状。神经衰弱引起失眠的患者一定要积极治疗，长期的神经衰弱会引起患者抑郁、焦虑、紧张的情绪。