科学减肥一个月瘦15斤不会反弹是真的吗？

Question

科学减肥一个月瘦15斤不会反弹是真的吗？

Answer 1

科学减肥后，如果调理的好，就绝不会反冲的，如果仍然暴饮暴食，缺少活动，仍然有可能反冲的。要惯良好的饮食生活习惯。肥胖症的患者尽量要增加饮食量，增强运动量，这是节食的有效措施，这是当之无愧的有效方法。尽量少吃高脂肪肥腻的东西。逃离这些不良因素。