经期腰部疼痛加重怎么回事儿

提问时间：2024-08-13 08:49 | 1人回复

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经期腰部疼痛加重怎么回事儿

医生回答专区

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

经期腰部疼痛，可以通过冷敷的方法救治，平时月经期间不要洗冷水澡，不能够吃冰镇的食物，喝许多清淡排骨汤和红糖水，防止不洁性交，部分女性在月经期间会再次出现腰背部酸痛，头晕，恶心等症状，月经已经结束后症状纾解，不需要特殊救治。平时不要经常穿高跟鞋，不要住在新装修的房子中。

回答于2024-08-13 09:07

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考量情绪失去控制。长时间大哭会致使水分枯竭过多，从而引起神经性的疼痛属于正常的范围现象，建议用热毛巾冷敷眼眶，增进眼部的血液循环，然后多喝水，消化体内水分枯竭的状况，多吃新鲜蔬菜水果，恰当营养消化，作息规律，确保足够多的深度睡眠，症状会逐渐纾解。多举办户外活动，外迁自身压力，有助于心理状况的稳定。需要强调的是保证充足的睡眠，注意休息，避免过度劳累，戒烟限酒。