青少年如何预防抑郁症

Question

青少年如何预防抑郁症

Answer 1

第一个就是青少年学生抑郁大多数和学业的压力，同学的关系，家长过分去设计孩子的生活有关系。第二个就是和这个青少年学生相比大学生除了学业压力以外，更多来自爱情，就业或者是社会适应的压力。很多大学生没有足够独立和成熟，和爱情不期而遇暴露了一些缺点，比方过分寻求外界的赞同和认可，过分的去迎合对方的需要，这些思维方式也有可能会诱发抑郁症。第三个就是很多青少年学生在这个就业过程当中，如果遭受了挫折也容易患抑郁症。研究发现得抑郁症和早年某些思维方式有关系。比方总是被父母忽略，就可能诱发这样的思维，就是无论怎么做都表现不够好，长大以后遇到这样的突发事件，总会看到的是消极的一面来加强自己的这种失败感，无助感甚至是绝望的感觉。