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晚上吃红薯难受怎么办?
提问时间:2024-08-15 10:50
|
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问题描述
晚上吃红薯难受怎么办?
医生回答专区
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
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红薯不太容易消化,一次不要吃太多,并且空腹不宜食用红薯。由于红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。同时,红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状。吃完红薯后,在人体内需要经过4-5个小时的吸收。晚上吃红薯,糖分多了,身体一时吸收不完,容易胀肚。所以建议您可以吃点整肠生胶囊之类的药物,同时的话,适当按摩会有一定的帮助。
回答于2024-08-15 11:29
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