睡不着流汗是怎么回事？

Question

睡不着流汗是怎么回事？

Answer 1

睡不着，流汗。这种情况有可能是身体虚弱所造成的。也有可能是睡眠环境过热。盖的被子过厚。都有可能出现这种情况。要养成定时睡眠的良好习惯，要有规律的作息，要保证睡眠环境的温度适宜，盖的被子不要过厚。平时要注意锻炼身体，提高体质。也可以到医院做一下全面的检查，明确病因对症治疗。