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为什么睡眠不足就腰痛
提问时间:2024-08-18 10:43
|
1人回复
问题描述
为什么睡眠不足就腰痛
医生回答专区
张明利
主任医师
河南省中医药研究院
立即预约
睡眠不足腰部疼痛,是由于腰部肌肉代谢的产物没有完全排出。患者出现腰部的酸痛或刺痛,受凉或劳累加重,疼痛位于肌肉起止点或肌腹,按压疼痛明显。可以口服肌肉解痉药物和非甾体类消炎止痛药物,局部理疗红外线照射,热敷或按摩治疗。压痛点注射强的松,和利多卡因注射液封闭治疗。平时减少剧烈运动和重体力劳动,避免受凉和潮湿。进行腰部肌肉功能锻炼,如小燕飞或平板支撑,增加腰椎的稳定性。
回答于2024-08-18 10:55
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