感冒后应做什么可以加速恢复

Question

感冒后应做什么可以加速恢复

Answer 1

感冒后可以通过多喝水、休息、适当锻炼和用药等方式加速恢复，多喝水有助于湿润呼吸道并缓解鼻塞和咳嗽，充足的睡眠能帮助身体恢复，适度的锻炼能提高免疫力但应避免剧烈运动，若症状严重可遵医嘱使用解热镇痛药、抗组胺药和镇咳药，出现异常症状时应及时就医。