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老年人血压高应注意哪些问题
提问时间:2024-08-30 09:57
|
1人回复
问题描述
老年人血压高应注意哪些问题
医生回答专区
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
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老年人血压高需要特别关注几个方面,包括改善生活方式、药物治疗、定期监测血压、注意心血管疾病的症状以及定期体检。老年人应减少盐的摄入、戒烟限酒、减轻体重和适当运动,同时在医生指导下进行药物治疗,避免自行停药或更改剂量。定期监测血压可以帮助及时了解血压变化,注意心血管疾病的症状如胸痛、头痛、头晕、言语不清等,出现这些症状应立即就医。定期体检也非常重要,可以及时发现和治疗其他潜在的健康问题。通过这些措施,可以有效控制血压,减少心血管疾病的风险。
回答于2024-08-30 10:12
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肉类可以食用鱼产品,其中所含的饱和脂肪极低,尤其是来自深海的冷水鱼类,可以使胆固醇和三酸甘油酯的含量,血液粘稠度均有降低,而且还有降低血压的作用。高血压高血脂可以适当多食用芹菜、茼蒿这种类型的蔬菜,多食用一些豆制品,比如豌豆,蚕豆,绿豆,玉米,荞麦,西瓜子,向日葵子,不仅可以降血脂,也对高血压有一定的控制。并且可以适量的使用洋葱,也可以降低胆固醇和血压,并有效降低血液粘度的功效,每天吃半颗蒜头还能降血压。
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