血脂过高的人群应选择低脂或脱脂乳品，因为这些乳品中的脂肪含量较低，有助于控制血脂水平，血脂过高是一种常见的代谢性疾病，通常与饮食习惯、缺乏运动等因素有关，高血脂会增加心血管疾病的风险，因此需要积极控制血脂水平，乳制品是日常饮食中重要的营养来源之一，但其中的脂肪含量也相对较高，对于血脂过高的人群，建议选择低脂或脱脂乳品，如脱脂牛奶、低脂酸奶等，这些乳品中的脂肪含量比全脂乳品低，有助于减少膳食中的脂肪摄入量，从而有助于控制血脂水平，血脂过高的人群还应注意控制饮食，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜水果，并适当增加运动量。
