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睡不好早上头晕怎么办
提问时间:2024-09-01 09:25
|
1人回复
问题描述
睡不好早上头晕怎么办
医生回答专区
于秀梅
副主任医师
聊城市中医院
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睡不好早上头晕,应当调整睡眠规律以及改变睡眠环境。白天不要睡觉过多、晚上不要熬夜,养成早睡早起的好习惯。在睡觉前不要饮用咖啡、浓茶等饮品,防止大脑过度兴奋,从而影响到睡眠质量。也不要进行剧烈运动,可以在睡前喝一杯温牛奶或者听一些舒缓的音乐,使身心放松,有助于快速进入睡眠。如果晚上失眠比较严重,还可在医生的指导下使用一些促进睡眠的药物进行调理。当睡眠质量提升以后,早上头晕的症状会逐渐改善,睡眠质量就会有显著地提高。
回答于2024-09-01 10:07
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爸今年56岁,前天早上4点钟突然醒来觉得头晕,呕吐,恶心,站起来也有点晕,走路时也晕,特别是睡觉一躺下就要吐,不能睡,去医院看了说颈椎病.但医不好,症状还是一样.不知怎么解决.请医生帮忙看一下.谢谢
看来是椎基底动脉供血不足,可看神经科,必要时脑CT检查,可以静脉用维脑路通,灯盏花素等,口服尼莫地平,西比灵,脑益嗪,以増加脑供血,骨科检查能否考牵引治疗。
爸今年56岁 前天早上4点钟突然醒来觉得头晕 呕吐 恶心 站起来也有点晕 走路时也晕 特别是睡觉一躺下就要吐 不能睡 去医院看了说颈椎病.但医不好 症状还是一样.不知怎么解决..
经常性的睡不好,早上起来恶心头晕,昨晚上
我心脏不好晚上睡不着觉还心烦早上起来候心脏不舒服头晕
晚上睡觉出汗,能打湿衣服,早上起床后很累感觉没有睡醒,拉肚子,精神不好、头晕心慌气短
早上起来头晕,晚上睡不好觉,年龄55岁
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