糖尿病人适合吃什么蔬菜和水果

Question

糖尿病人适合吃什么蔬菜和水果

Answer 1

糖尿病是我国常见病、多发病，其发病率约为10％，可以吃不增加血糖的食物，如黄瓜和西红柿，当血糖控制相对较好时，可以吃一些水果，但吃水果的时间和数量有一定的规律。糖尿病是一种以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，由多种原因引起，糖尿病患者在血糖控制不佳时不推荐水果。糖尿病可以吃的水果是苹果、桃子、橘子、梨、杏子、草莓、猕猴桃、西瓜，吃的时间在饭后，而不是用餐时吃，可以吃少量的苹果和桔子。