糖尿病人可以吃无糖食品吗

Question

糖尿病人可以吃无糖食品吗

Answer 1

糖尿病患者可以吃无糖食品。糖尿病患者吃无糖食品时，需要注意无糖食品的种类、成份，及其所含热量的多少，糖尿病患者应该尽可能选择热量低、升糖指数低的无糖食品来食用，这样可以尽量减少食用后的血糖波动。而且无糖食品只是不含糖，但是和其他食物一样，也是含有一定热量的，所以吃无糖食品也要注意控制量，应该将进食的热量，计算到一天的总热量中，适量减少其他食物的摄入，才不会引起血糖波动幅度大。