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什么食物补充维生素a多呢
提问时间:2024-09-04 14:19
|
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问题描述
什么食物补充维生素a多呢
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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维生素A不但明目,还可以抗癌,维生素A的食物可以服用动物的肝脏,比如猪肝,鸡肝,羊肝,蛋类,可以吃鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋,也可以吃些胡萝卜,南瓜都含有丰富的维生素A,鱼类也含有丰富的维生素A,平时饮食要营养均衡,多吃水果蔬菜。每天要适当的锻炼身体。
回答于2024-09-04 14:54
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