结石饮食方面应该注意什么?

Question

结石饮食方面应该注意什么?

Answer 1

结石在饮食方面需要注意适量控制高钙、富含草酸类食物，由于大多数结石成分为草酸钙，适量控制进食量，可有效预防结石形成。并且还需要养成饮水习惯，每天可额外增加1200毫升左右的饮水量，促使尿液量增加，排尿过程中将沉积的钙盐一并排出，可有效预防结石形成，同时还可避免原有结石径线值持续增大。细小结石可口服排石药物，同时增加饮水以及跑步、跳高等运动，可促使细小结石排出。