脊髓空洞症可以运动吗

Question

脊髓空洞症可以运动吗

Answer 1

脊髓空洞症，这个是可以运动的。但是，一定要根据自身的情况进行看待，因为脊椎空洞症来讲，有的相对比较轻微，并不会产生明显的临床症状。像这样的只需要进行适当地活动，符合自身的体力要求即可。比如说，散步，太极拳，游泳，爬山等等，一般不做剧烈的运动或者是能使身体产生剧烈位移的运动，基本上是没有太特殊的问题的。当然，有的人在运动的过程当中，有可能会产生一定的不适反应。比如说，头晕、头痛、颈痛、腰痛等，一些其他不适的症状，那么这个时候就停止运动。而且一定要改变相应的运动方式，这样才能够保持自身的身体健康。