肝病饮食和生活注意什么？

Question

肝病饮食和生活注意什么？

Answer 1

脂肪肝的根源是因为脾胃不好，气血不足，无法良好运化食物，使得垃圾处理困难，堆积在肝脏里，从而影响肝的供血和其他功能。饮食方面要控制热量的摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。所以建议您在饮食方面要控制热量摄入，宜选用植物油，多吃鱼类等，食用糖的摄入不宜过多。尤其多供应绿叶蔬菜，以满足机体对维生素的需要。可以多吃高蛋白的食物，因为高蛋白可一保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。含有高蛋白的食物有豆腐、腐竹等豆制品，但是含糖多的蔬菜及水果不能多吃。