一般来讲，宫颈管分离是不是正常的需要根据实际情况分析。若有不适，要及时就医，以免耽误治疗。
1、正常的：如果患者处于月经期，通常是正常的现象。这个期间，女性的子宫内膜会脱落，导致阴道出血，此时，宫腔内会有血液积聚，从而出现宫颈管分离的情况，这是一种正常的生理现象，不需要过分担心。
2、不正常的：如果患者不处于月经期，出现宫颈管分离的情况，并且伴随阴道异常出血、腹部疼痛、白带异常等症状，通常是不正常，可能是宫颈息肉、宫颈炎等疾病因素引起的，需要尽快去医院检查，做针对性治疗。
建议患者保持健康的生活方式，避免熬夜和过度劳累，保证睡眠充足。可以适当的进行身体锻炼，能够增强体质。
