老年人骨折了吃什么好？

Question

老年人骨折了吃什么好？

Answer 1

老年人骨折的患者，可能会伴发骨质疏松的现象，所以比较青年人彻底恢复的要慢。所以老年人骨折之后，可以适当的消化钙类，可以多吃许多含钙量高的食物。同时要互相配合服食许多所含维生素比较丰富的食物，比如各种蔬菜水果，适当的多晒太阳，有利于增进钙的炼化，有利于骨折的彻底恢复。需要声明注意注意规律生活，适当运动，多补钙。