左肱骨大结节处骨折的如何恢复锻炼

Question

左肱骨大结节处骨折的如何恢复锻炼

Answer 1

肱骨大结节骨折手臂三个月左右不能上台超过九十度是正常现象。这主要是因为骨折后关节制动、无法活动锻炼、疼痛、肌肉萎缩等原因引起。骨折手术一般也是三个月后拍片复查骨折愈合，才可以锻炼。意见建议:建议您每天练习上举动作，尽力而为，不能举时千万不要硬举，循序渐进。另外最重要的就是练习爬墙实验，就是伤肢的手扶在墙壁上，用手指慢慢往上爬。注意动作要轻柔，疼痛厉害时可以服用双氯芬酸钠缓释片止痛，平时多吃骨头煲，加服维生素C和维生素E及仙灵骨葆胶囊。