胃痛的睡不着怎么办？

Question

胃痛的睡不着怎么办？

Answer 1

胃痛的睡不着，可以在吃晚饭的时候少吃一点，减轻胃部的负担。便在睡前喝一杯温牛奶，或者喝一杯温蜂蜜水。牛奶和蜂蜜，还有丰富的营养物质，和蛋白质，维生素可以增强机体抵抗力，缓解胃痛，润肠。还可以躺下休息，对胃部进行按摩。轻轻揉胃部，促进胃肠蠕动。