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脑供血不足饮食上需注意什么
提问时间:2024-10-01 16:17
|
1人回复
问题描述
脑供血不足饮食上需注意什么
医生回答专区
于秀梅
副主任医师
聊城市中医院
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脑供血不足患者在饮食上需要注意清淡为主,所吃的食物应注意少放油和盐,做到低盐、低脂饮食。尽量避免吃含有胆固醇和脂肪过高的食物,比如动物的内脏、肥肉、海鲜、奶油蛋糕、巧克力等。不要吃辛辣的食物,比如辣椒、生葱、大蒜等,可以适当多吃一些绿叶蔬菜和新鲜的水果,比如菠菜、油麦菜、芹菜、香蕉、苹果等。脑供血不足患者除了格外注意饮食以外,也应多注意休息,保证充足的睡眠,千万不要熬夜,一定要做到早睡早起,同时也要注意调节自己的情绪,避免出现激动、焦虑的情绪。
回答于2024-10-01 16:39
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