脚踝部的骨折和软组织损伤往往比较相似，具体的区分从以下方面，第一，疼痛程度不同，软组织损伤相对肿痛比较轻微，而骨折以后的肿痛比较严重，另外，疼痛的持续时间也比较长，往往存在明显痛点。第二，部分骨折出现畸形及骨擦音，如果踝关节骨折比较严重，出现了错位，可能有上述表现，还有单纯的软组织损伤是没有这种表现的。第三，通过拍片或CT检查进行区别，尤其是轻微的骨折，表现不够典型，需要辅助检查进行确诊。出现踝关节扭伤以后，应该及时的去正规医院的骨科就诊，由专业医生进行查体并进行拍片检查，及时的进行局部的理疗，防止出现严重的肿胀和疼痛，对于出现骨折的，应该根据骨折的具体情况采取保守或者手术治疗，避免引起并发症和后遗症。
