肝肾阴虚引起失眠睡不着吗

Question

肝肾阴虚引起失眠睡不着吗

Answer 1

肝肾阴虚是会引起失眠的。这时可以通过药物饮食和运动进行调理。可以在医生的指导下，应用酸枣仁颗粒或六味地黄丸知柏地黄丸大补阴丸等进行调理。饮食上要以清淡为主，不要吃太多辛辣刺激性食物。另外平时要适当的进行运动。能够改善睡眠的质量。对于一些中医理疗方法也有很好的疗效，比如艾灸，针灸，刮痧，拔罐等。都可以缓解肝肾阴虚所出现的失眠症状。