不吃早饭会得胆结石吗

Question

不吃早饭会得胆结石吗

Answer 1

不吃早饭不仅可能引发胆结石，还可能导致胃炎、胃溃疡等其他消化系统疾病，影响日常生活和工作。胆囊在夜间储存的胆汁因缺乏食物刺激无法排出，长期累积可能导致胆固醇结晶形成胆结石，引起不适症状。此外，不吃早饭还可能对胃部造成直接伤害，诱发胃炎和胃溃疡。为了预防这些问题，建议每日定时定量进食，尤其是重视早餐的营养摄入，避免油腻、辛辣等刺激性食物，选择鸡蛋、牛奶、豆浆、面包、玉米、小米粥等易于消化的食物，同时要戒烟限酒，保证充足的休息。