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小米粥对胃病有好处吗
提问时间:2024-10-14 13:06
|
1人回复
问题描述
小米粥对胃病有好处吗
医生回答专区
张明利
主任医师
河南省中医药研究院
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适量食用小米粥对一般胃病患者有益,因其富含蛋白质、维生素B、矿物质等营养成分,且含有碱性物质有助于中和胃酸,缓解胃痛和烧心等症状。然而,过量食用或小米未熬制至软烂可能加重肠胃负担,尤其对胃寒、胃胀患者不利,可能影响消化和治疗进程。胃病患者应以清淡饮食为主,避免油腻、辛辣、刺激性食物。在食用小米粥时,可根据个人口味和健康状况添加如大豆、燕麦、胡萝卜等,以增加营养和改善口感。
回答于2024-10-14 13:37
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