胆固醇高的人可以吃鸭胗吗

Question

胆固醇高的人可以吃鸭胗吗

Answer 1

胆固醇偏高的人应避免食用含有较高胆固醇的鸭胗，因这类食物可能引起体内胆固醇波动，增加高脂血症的风险。饮食调整应以低脂肪、清淡为主，限制动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物的摄入，选择脂肪含量低的食物。此外，保证充足睡眠，适量运动，维持良好心情，按医嘱定期复查，以有效控制病情，防止恶化，确保生活质量。