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吃黑豆对肝脏有好处吗
提问时间:2024-10-14 12:46
|
1人回复
问题描述
吃黑豆对肝脏有好处吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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吃黑豆对肝脏有益,它富含维生素、蛋白质、花青素、异黄酮、不饱和脂肪酸等营养成分,有助于为肝脏患者补充所需营养,同时具有润肠通便、防衰抗老的作用。适量食用黑豆可改善肝脏健康,但需注意避免过量以免消化不良。对于肝脏不好的患者,应首先就医,根据医生指导进行对症治疗。此外,保持健康生活习惯,如早睡早起、均衡饮食、避免辛辣刺激食物、戒烟限酒、多喝水、多晒太阳,以增强免疫力,促进健康。
回答于2024-10-14 13:03
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