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经常生闷气会胸口疼吗
提问时间:2024-10-15 11:29
|
1人回复
问题描述
经常生闷气会胸口疼吗
医生回答专区
臧金萍
主任医师
临汾市人民医院
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经常生闷气不仅会导致情绪紧张,还可能引发一系列身体不适,包括胸口疼痛、胸闷、腹部不适以及神经衰弱等症状,长期以往甚至可能引发胃炎和植物神经功能紊乱等疾病。这种情况下,建议及时采取措施调整心态,如进行身体锻炼、深呼吸、冥想、观看轻松的电影等,以缓解压力。同时,寻求心理咨询师或心理医生的专业指导,学习有效的情绪管理技巧,是避免生闷气对身心健康产生负面影响的关键。
回答于2024-10-15 12:13
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