白酒对心血管有没有好处

Question

白酒对心血管有没有好处

Answer 1

白酒对心血管健康并无益处，过量饮用会导致高血压风险增加，并可能损伤心血管系统，引发其他健康问题。因此，不建议患者饮酒以保护心血管。维护心血管健康应通过健康饮食、定期锻炼、控制体重等方法实现，具体建议包括：饮食清淡、多吃富含维生素和膳食纤维的水果蔬菜，避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物；保持积极心态，适量进行散步、慢跑、快走等体育锻炼；保证充足睡眠，避免熬夜。