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每天早上跑步半小时能减肥吗
提问时间:2024-10-17 13:35
|
1人回复
问题描述
每天早上跑步半小时能减肥吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
每天早上坚持跑步半小时不仅能够有效加速身体新陈代谢,促进肠道蠕动,帮助排除体内多余的油脂和毒素,从而对减肥产生积极影响。对于体重较重的人,结合埋线法——利用可吸收的蛋白线埋入特定穴位,通过身体吸收后抑制食欲,达到减肥目的。这两种方法的结合使用,不仅能够增强减肥效果,还能在一定程度上改善身体健康状态,实现健康减肥的目标。
回答于2024-10-17 14:09
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