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晚上吃什么水果不会长胖又可以减肥
提问时间:2024-10-18 17:12
|
1人回复
问题描述
晚上吃什么水果不会长胖又可以减肥
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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晚上吃梨子、草莓和火龙果等水果,这些水果有助于减肥而不易导致长胖。火龙果富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,对减肥有益。除水果外,还可考虑吸脂手术,能迅速达到减肥效果。均衡饮食与适当运动仍是健康减肥的关键。
回答于2024-10-18 17:46
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