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禁食多久开始消耗脂肪
提问时间:2024-10-18 09:39
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问题描述
禁食多久开始消耗脂肪
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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禁食作为一种快速减重手段,通常在两天到三天后开始消耗脂肪。这一过程始于身体消耗完葡萄糖储备,随后转向脂肪作为能量来源。然而,长时间禁食可能对健康造成负面影响,如引发贫血和面色苍白等症状。为了实现健康的减重目标,建议采取科学的方法,例如光纤溶脂或穴位埋线减肥。光纤溶脂利用等离子光热原理,均匀溶解局部脂肪,通过人体代谢排出体外,这是一种相对安全且效果显著的减脂方式。
回答于2024-10-18 10:10
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