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秋季脱发吃什么食物好
提问时间:2024-10-19 16:21
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问题描述
秋季脱发吃什么食物好
医生回答专区
郑志峰
副主任医师
临汾市人民医院
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胡萝卜、菠菜和莴苣叶等蔬菜所含较多的维生素A,而动物肝脏、鱼、虾和鸡蛋也所含较多的维生素A。如绿色蔬菜、动物肝脏。维生素B在所含维生素B和C的食物中能增进头皮的新陈代谢。它通常拥有于新鲜蔬菜、水果和全谷物中。皮脂腺的正常排泄依赖于维生素C的充分摄取,同时维生素C能激活微血管壁,使发根顺利炼化血液中的营养物质。
回答于2024-10-19 17:17
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