踝关节扭伤恢复期间痒疼痛怎么办

Question

踝关节扭伤恢复期间痒疼痛怎么办

Answer 1

脚踝扭伤舒筋活血治疗法受伤者可端坐或仰卧于床上，医者(医生或患者的亲属)一手握住受伤者受伤的脚踝，另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚，以此带动踝关节缓慢地拔伸，拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，以及向内和向外翻动数次。这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物(如常规药物、三七片等)，以促进受损组织的修复。