脚扭伤的第二天不建议下床行走，扭伤后行走会使肿胀更严重，一般候需要静养。脚崴通常指踝关节扭伤，处理时需采取适当措施以促进恢复。适当休息是关键，尽量减少走路时间，避免让患肢用力，给脚部充分的休息时间。早期冰敷可以缓解疼痛和肿胀，通过使用冰袋或冷毛巾使局部血管收缩。选择合适的鞋子也很重要，避免高跟鞋或过紧的鞋子，应该选择舒适且有支撑力的鞋子，以减少不适。若必须走路，使用拐杖或助行器可以帮助分担体重，降低踝关节的压力。对于严重的扭伤，在医生指导下使用药物治疗，如跌打丸或云南白药胶囊，可以减轻症状。注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动，保持营养充足，并严格遵医嘱使用药物，有助于病情的恢复。
