胆固醇高该吃点什么好？

Question

胆固醇高该吃点什么好？

Answer 1

胆固醇高需要平时注意清淡饮食才可以，再是平时需要注意多活动。胆固醇高就是血脂高，和平时吃的油脂比较多，再是平时经常吃一些蛋黄或者是肥肉，动物内脏都可以导致血脂高胆固醇高。需要平时少吃油脂类食物，再是不能吃肥肉，蛋黄，动物内脏之类的，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意锻炼身体。