老人家水土不服便秘怎么办？

Question

老人家水土不服便秘怎么办？

Answer 1

考量老年人换了另外个居住地，饮食生活习惯，饮食的结构再次发生发生改变，从而引来便秘的情况，这种情况需要有饮食的调养，多喝水，如果当地的水质一般，可以决定喝净化水，同时多吃新鲜的蔬菜和水果，多实施体育锻炼，每次吃晚饭的时候不要吃得太饱，如果便秘症状比较严重，需要有口服润肠通便的药物救治。特别注意你的情况应尽早的到医院就医，多食富含维生素的食物，按时服药。