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脱发严重要怎么办才好?
提问时间:2024-10-24 18:31
|
1人回复
问题描述
脱发严重要怎么办才好?
医生回答专区
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
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脱发与操劳歇息不好,精神紧张,微量元素缺少偏食都有关系,留意营养调养,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要消化优质蛋白质并始终保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,确保充足的深度睡眠。患者日常要养成良好的生活习惯,规律作息,禁烟酒,多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力,避免病情复发。
回答于2024-10-24 18:42
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