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半夜腿肿了现在有点痛什么原因

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郑志峰
郑志峰 副主任医师
临汾市人民医院
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现在天气比较干燥,人体新陈代谢加快,易流汗,这个时候人体需要有摄取足够多量的水,经常性的摄水量较少,会再次出现大便干燥,大便的时候费力、疼痛,有时甚至会再次出现尿血的情况。需要有留意摄水量,每天要喝入足够多的水,增进身体的新陈代谢。加快血液循环。另外还可以多吃许多绿色蔬菜以及新鲜水果。会获得一定的稳定。特别注意纠正不良的生活习惯和饮食习惯,尽量避免疲劳熬夜,少吃辛辣刺激性的食物。

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