坐骨神经痛的锻炼动作应怎么做？

Question

坐骨神经痛的锻炼动作应怎么做？

Answer 1

考量主要还是由于坐骨神经压迫引来的情况，建议您最好可以进一步的做个腰部ct来实施仔细检查救治的同时考量和生存作息也是有一定关系的，可以采用局部的推拿吸扯都是可以有效的改善目前情况和症状的，建议你最好可以多留意仔细观察，纾解症状的需求注意平时一定要注意饮食清淡，尽量多吃一些高纤维的食物，例如红薯。