复禾问答 老年病科

老年人吃什么营养品好

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王燕
王燕 主任医师
郑州大学第五附属医院
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直肠肿瘤手术后一般能吃蛋白质补充品、维生素C、膳食纤维、锌元素、铁质,如有疑问,建议及时到医院就诊。 1、蛋白质补充品:如鱼、肉、鸡蛋、豆制品等,有助于促进伤口愈合和组织修复。 2、维生素C:如草莓、西红柿、菜花等,具有抗氧化作用,有助于提高免疫力。 3、膳食纤维:如全谷类、果蔬、藻类等,有助于改善便秘,保持肠道通畅。 4、锌元素:如瘦肉、海鲜、坚果、全谷类等,有助于提高免疫力,促进伤口愈合。 5、铁质:如红肉、猪肝、鸡蛋等,有助于改善贫血,提高体能。 在选择营养品时,应根据个人体质和具体病情咨询避免盲目食用。同时,保持饮食均衡,多样化,确保营养全面摄入。

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