过午不食是健康的减肥吗，对身体有什么坏处？

提问时间：2024-11-04 10:31 | 1人回复

问题描述

医生回答专区

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

肥胖患者容易患高血压，心脑血管等疾病，节食是相当有必要的，但是节食必须决定正确的节食方法，不能够胡乱节食，更不要吃节食的药物，否则都会干扰身体健康，适得其反。如果过午不食，这种方法是不健康的，容易引发过度饥饿，致使低血糖或营养不良的再次发生。最正确的节食方法应该是饮食规律，严格控制主食，多吃蔬菜水果，增大运动量，持之以恒，就能健康的节食。

回答于2024-11-04 11:07

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