芝麻的营养成分是什么呢

Question

芝麻的营养成分是什么呢

Answer 1

芝麻具有润肠补肾的功效，可用于治疗头晕目眩、耳鸣耳聋、须发早白、肠道便秘等疾病。芝麻还具有一定的降血糖作用，能有效促进肾上腺素分泌，还具有一定的抗炎作用。杀菌后的芝麻油可涂抹在局部皮肤粘膜上，可有效抗炎和恢复健康。此外，芝麻中的亚油酸可以降低血液中的胆固醇含量，有效预防冠状动脉粥样硬化症状。芝麻含有维生素E，能促进细胞分裂，延缓细胞衰老，具有一定的抗衰老和延年益寿的作用。