腿疼胳膊疼吃什么钙片

Question

腿疼胳膊疼吃什么钙片

Answer 1

腿疼胳膊疼可以吃乳酸钙或者是碳酸钙，能够补充身体所需要的钙元素，从而改善骨质疏松等因素所引起的疼痛。腿疼胳膊疼可能是由于缺乏钙元素所引起的，可以使用钙片补充，还要注意调整饮食，多吃钙元素比较多的食物，比如牛奶或者是排骨。平时要注意多休息，不要有剧烈的运动，或者是经常到户外晒太阳，有利于钙质的吸收。