3天通常是达不到减双下巴的效果,想要快速瘦双下巴,可以通过抽脂的方法。长时间食用一些高脂肪的食物或者是糖分较高的食物,可能会导致脸部脂肪堆积涨上去了,也有可能是长时间的不运动导致脂肪堆积长双下巴,双下巴会影响了美观,可以通过抽脂的方法瘦双下巴。抽脂是通过在局部皮肤上做一个小的切口,利用带有系统的导管,穿过之皮肤层,到达脂肪层,利用带有吸头的导管伸进脂肪层,在里面填充麻醉药物和其他的药物以及生理盐水,可以让局部的压力变大,通过震荡的方法把局部的脂肪细胞抽取出来,能达到让局部细胞快速减少,达到瘦双下巴效果。术后需要做好局部护理,避免伤口沾水,以免影响到术后恢复,避免辛辣有刺激性的食物,以清淡饮食为主。