脸长斑一般是由于没有做好防晒工作，经常在太阳底下暴晒的原因而引起。脸上有斑点一般是由于工作压力大，长时间熬夜，内分泌失调的原因而引起的，也可能是平时不注意皮肤保养，皮肤缺水严重的原因而导致的，身体新陈代谢功能慢，黑色素无法排出也会导致脸上出现斑点。如果斑点不是很严重，可以通过涂抹维生素E的方法改善，通过涂抹维生素E可以起到滋养皮肤的作用，对于淡化斑点会有一些效果，但是达不到去除的目的，如果斑点比较严重，一般可以到正规医院通过激光的方法治疗，激光是采用特定波长光热作用，深入皮肤真皮层，将黑色素击碎分解后随着身体新陈代谢排出体外，从而能够达到去除斑点的目的。在治疗期间出门是需要做好防晒工作，饮食要以清淡为主，不要食用太油腻或者太辛辣的食物，平时要给皮肤多补充水分。
