脾虚湿困如何调理饮食

Question

脾虚湿困如何调理饮食

Answer 1

脾虚湿困可以通过饮食进行调理:例如可以多吃健脾祛湿的食物比如山药、茯苓、白术，荷叶等都会调理脾虚湿困的症状。另外可以采取针灸的方法，进行在足三里等穴位也会有效的帮助恢复脾虚湿困的效果。脾虚湿困常见的是由于饮食过辣、油腻等刺激食物而引起的症状。同时会伴有四肢无力、没有精神、对什么事情也没有兴趣、肢体水肿等。