舌苔的确能够反映宝宝的身体状况，能够提前提醒可能会出现什么样的病。在中医里面望、闻、问、切是很重要的，其中的望诊就包括望舌苔，看舌苔是怎么样的。舌苔厚白是提示两个情况，第一是宝宝的湿气比较重，第二就是说明有积食、肠胃消化力弱。这两种情况可以根据宝宝的平时的实际情况，来参研一下到底是属于哪一种情况。宝贝湿气比较重有可能会口水比较多，大便比较稀，容易粘滞，黏在马桶上不容易冲。同时还会有一些脾虚表现，比如乏力、不想动弹、不爱吃饭，这个时候都是说明湿气比较重，适当的时候可以煮一些薏仁汤、薏仁粥来祛湿。如果孩子口气比较重，不思饮食，大便是比较粘臭秽的，这个时候就说明有积食，舌苔也会是白腻苔。这个时候就要给宝宝清淡一点，少吃肉类，同时加强活动。加大运动量对宝宝的祛湿、积食都非常的有好处。
